朝九晚五是什么意思？普通人看來就是早上九點上班，下午5點下班。晚上10點就能睡覺，周末還能休息兩天。但是在很多創業者來看朝九晚五就是規律的作息，健康的身體！

最近一個朋友才剛出來創業一年，上半年檢查出脂肪肝，通過跑步把脂肪肝跑沒了。年底又檢出尿酸被查出800多，醫生告訴他再不控制就危險了！聽到這個結果，他差點倒吸一口氣，唯一能讓他感到安慰的是過去一年通過跑步把脂肪肝跑沒了。醫生說我可能最近無氧訓練太多導致身體乳酸分泌過多影響尿酸排出，再加上最近吃的高蛋白食物都含有高嘌呤成分，醫生建議停止無氧鍛煉，改成中低強度的有氧跑步，看來這個朋友這輩子看來跟肌肉男無緣了。這幾天他被這個尿酸搞得毫無心情工作，一直在查相關資料，還好這個玩意可以控制，查了關于尿酸的資料，比脂肪肝簡單點，還是那句老梗，管住嘴邁開腿就好了...所以估計他心態現在沒啥問題，該恢復工作就恢復工作了。

聽這個朋友說到，創業的一年中，再也不像以前上班那樣可以有固定的時間去健身，可能別人覺得他時間自由的。而實際上呢，每天有做不完的工作，經常熬夜，身體也搞垮了！

朝九晚五的上班族會羨慕創業者，羨慕他們可以自由安排時間。創業者又會去先忙朝九晚五的上班族，羨慕他們規律的作息，羨慕他們健康的身體！可能人生就是因為不完美才完美吧！

還有一個月就2020年了，希望大家發財的同時也注意身體！